برخی از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها حافظ سلامت پوست هستند. میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین بدون چربی، آجیل و چربی‌های سالم نمونه‌هایی از مواد غذایی هستند که با دارا بودن مواد مغذی و مفید، سلامت و ظاهر پوست را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۹۶۰۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
خربزه به دلیل داشتن فیبر بالا و اثرات خنک‌کنندگی، حرکات دستگاه گوارش به ویژه روده‌ها را تنظیم می‌کند و نقش موثری در دفع سنگ کلیه دارد.
کد خبر: ۹۵۲۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
پژوهشگران ژاپنی در پروژه جدیدی، دلیل ناتوانی سلول‌های بنیادی افراد مسن در ترمیم پوست را بررسی کرده‌اند و راهبردی برای برطرف کردن این مشکل ارائه داده‌اند. پژوهشگران "دانشگاه پزشکی و دندانپزشکی توکیو" (TMDU) در یک پروژه جدید نشان داده‌اند که توانایی سلول‌های بنیادی پوست برای ترمیم پوست آسیب‌دیده ممکن است با توانایی آنها در حرکت کردن به سمت محل آسیب‌دیده مرتبط باشد.
کد خبر: ۹۰۱۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
ویتامین گروه ب موجود در این گوشت شامل ریبوفلاوین، تیامین، نیاسین، اسید پانتوتنیک، پیریدوکسین، بیوتین، فولیک اسید، و کوبالامین می باشد که برای سلامت مغز مفید است.
کد خبر: ۸۹۶۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
کشمش و مویز نه تنها طرفداران زیاد در میان تمام گروه‌های سنی دارد بلکه بسیار متنوع نیز هست. مویز منبع بی‌نظیر انرژی، الکترولیت‌ها، ویتامین‌ها و املاح است
کد خبر: ۸۳۱۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
استفاده از گیلاس با کمک به تنظیم فرآیندهای متابولیک بدن، میزان اسید اوره موجود در خون را کنترل می‌کند؛ خوردن این میوه به دلیل وجود آنتوسیانین برای بهبود حافظه و بهبود عملکرد حرکتی مفید است و تا حد زیادی گواتر مزمن را کنترل می کند
کد خبر: ۸۲۱۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۵
احتمالا شما هم در مورد ماساژ پوست با یخ چیزهایی شنیده اید، درواقع ماساژ پوست با یخ شامل استفاده از یخ برای بازسازی، احیاء و جوان سازی پوست است.
کد خبر: ۸۰۵۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
بهترین نوشیدنی ها برای کاهش سرعت پیری
برای جلوگیری از روند پیری هیچ گام قطعی وجود ندارد ولی نوشیدن 6 نوع آب میوه یا سبزی به شما برای کاهش سرعت پیری و حفظ سلامت کلی پیشنهاد شده است
کد خبر: ۷۷۲۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰
نوشیدن آب میوه های تازه بهترین گام برای تامین ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است ضمن این که اثرات قابل توجه ضد پیری نیز دارد.
کد خبر: ۷۵۷۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
در مطالعات بالینی مشخص شده است که ویتامین C خوراکی و موضعی استرس اکسیداتیو را در سلول ها کاهش می دهد، که این شرایط به رشد عادی سلول ها کمک می کند.
کد خبر: ۷۴۴۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
ژل موجود در برگ‌های گیاه کویری آلوئه‌ورا شامل90 درصد آب است که تبخیر آن پوست را خنک می‌کند. از این‌رو، ژل آلوئه‌ورا بازسازی پوست را با270 ماده موجود شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه تسریع می‌کند. بهترین حالت این است که آلوئه‌ورا در قالب ژل یا لوسیون استفاده شود.
کد خبر: ۷۳۰۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
در حاشیه فعالیت‌های همایش و نمایشگاه «پزشکی زیبایی» پوست صورت که هفته گذشته در لندن برگزار شد، پزشکان زیبایی پوست از بررسی‌های جدید علمی در رابطه با اثرات منفی عکس سلفی بر صورت خبر دادند.
کد خبر: ۶۶۹۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸
چین و چروک پوستمان را با چه روشهایی می توانیم برطرف کنیم اگر به دنبال روش موثر برای رفع این چروک های مزاحم بر روی پوست خود میگردید توصیه می کنیم از این روش های موثر کمک بگیرید
کد خبر: ۶۶۷۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹
>متخصصان نشان داده اند که زیگزانتین و لوتئین موجود در هلو به ترمیم و بازسازی پوست ملتهب ناشی از اشعه های مضر UV کمک می کند.
کد خبر: ۶۶۷۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹
اگر می خواهید یک سبک زندگی سالم داشته باشید باید به این نکته توجه داشته باشید که یک برنامه روزانه سالم برای نگه داشتن سلامت بدن بسیار ضروری است.
کد خبر: ۶۶۷۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
چین و چروک پوستمان را با چه روشهایی می توانیم برطرف کنیم اگر به دنبال روش موثر برای رفع این چروک های مزاحم بر روی پوست خود میگردید توصیه می کنیم از این روش های موثر کمک بگیرید
کد خبر: ۶۶۵۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲
هویج می تواند به شما کمک کند که بدرخشید. یک مطالعه نشان می دهد که مردم پس از شش هفته که آنها یک تا سه وعده غذاهای غنی از تولیدات بتاکاروتن را به رژیم غذایی خود افزوده اند پوست خود را بسیار بهبود داده اند.
کد خبر: ۶۵۷۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۶
